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Juni 2026
Waldbaden
Bei einer Tour im Wald bringen wir den Geist zur Ruhe und nähren unsere Seele im Wald. Wir werden mit achtsamkeitsbasierten Waldbaden-Übungen unsere Sinne wecken, den Alltag loslassen, natürlich entspannen und in Resonanz mit uns selbst und der Natur gehen. Waldbaden ist das bewusste Verweilen im Wald – mit dem Zweck sich zu erholen und […]
Retreat (für die Familie oder nur für Dich, 3 Tage)
Ein Naturretreat ist eine tolle Abwechslung zum Kurzurlaub. Es ist eine geplante Ruhepause oder Rückzug vom gewöhnten Umfeld und Alltag. Bei diesem Retreat steht das Sein in der Natur im Vordergrund. Dazu biete ich kleine Wanderungen in der Sächsischen Schweiz, Waldbaden, Kräuterwissen, Hängemattenauszeit und Herstellung von Kräuterprodukten oder basteln mit Naturmaterielien an. Mehr Infos hier.
Waldbaden
Bei einer Tour im Wald bringen wir den Geist zur Ruhe und nähren unsere Seele im Wald. Wir werden mit achtsamkeitsbasierten Waldbaden-Übungen unsere Sinne wecken, den Alltag loslassen, natürlich entspannen und in Resonanz mit uns selbst und der Natur gehen. Waldbaden ist das bewusste Verweilen im Wald – mit dem Zweck sich zu erholen und […]
Juli 2026
Medizinwanderung (Medicine Walk)
Bei Deiner persönlichen Medizinwanderung hilft Dir die Natur loszulassen, Dein Herz weit zu öffnen und achtsam der Stimme Deiner Seele zu lauschen. Nur wer bereit ist, die Verbindung nach innen zuzulassen, kann auch die Botschaften der Natur deuten und persönliche Antworten finden. Zu Beginn der Medizinwandeung solltest Du eine klare Absicht festlegen. Es kann um […]
Kräuter Workshop „Sommerkräuter & Doldenblütler“
Der Sommer bietet die perfekte Gelegenheit, die volle Kraft der Natur zu nutzen, wenn Pflanzen wie Johanniskraut, Schafgarbe, Mädesüß und Spitzwegerich in voller Blüte stehen. Außerdem erhältst Du spannende Einblicke in die Pflanzenfamilie der Doldenblütler. Es gibt von ihnen essbare wie die Wilder Möhre, Giersch und Wiesenkerbel, aber auch extrem giftige Doppelgänger wie der gefleckte […]
August 2026
Die Sprache der Natur “Ruf der Seele“ Natur-Retreat
Manchmal ruft das Leben nach Rückzug. Nach einem Ort fern vom Alltag, an dem Du Dich erinnern darfst, wer Du in deiner Essenz wirklich bist. Ohne Rollen, ohne Ablenkung, nur Du, die Natur und das, was in Dir gesehen und gefühlt werden will. Dieses Retreat ist DEINE Einladung, Dich auf einer tieferen Ebene wieder mit […]
Waldbaden
Bei einer Tour im Wald bringen wir den Geist zur Ruhe und nähren unsere Seele im Wald. Wir werden mit achtsamkeitsbasierten Waldbaden-Übungen unsere Sinne wecken, den Alltag loslassen, natürlich entspannen und in Resonanz mit uns selbst und der Natur gehen. Waldbaden ist das bewusste Verweilen im Wald – mit dem Zweck sich zu erholen und […]
Kräuter Workshop „Gut gewappnet für die nächste Erkältung“
Vorbeugung und Linderung mit der Kraft der Kräuter und der Natur! Mit den kalten Temperaturen kommt auch die Zeit der Erkältungen. In diesem Workshop erfährst Du, wie Du Dich mit Hilfe von Kräutern und Hausmitteln für diese Zeit rüsten kannst. Lerne Kräuter kennen, die das Immunsystem stärken und bei Husten, Schnupfen, Halsweh und Co. Linderung […]
September 2026
Medizinwanderung
Bei Deiner persönlichen Medizinwanderung hilft Dir die Natur loszulassen, Dein Herz weit zu öffnen und achtsam der Stimme Deiner Seele zu lauschen. Nur wer bereit ist, die Verbindung nach innen zuzulassen, kann auch die Botschaften der Natur deuten und persönliche Antworten finden. Zu Beginn der Medizinwanderung solltest Du eine klare Absicht festlegen. Es kann um […]
Retreat (für die Familie oder nur für Dich)
Ein Naturretreat ist eine tolle Abwechslung zum Kurzurlaub. Es ist eine geplante Ruhepause oder Rückzug vom gewöhnten Umfeld und Alltag. Bei diesem Retreat steht das Sein in der Natur im Vordergrund. Dazu biete ich kleine Wanderungen in der Sächsischen Schweiz, Waldbaden, Kräuterwissen, Hängemattenauszeit und Herstellung von Kräuterprodukten oder basteln mit Naturmaterialien an. Mehr Informationen…
Kräuterwanderung (Hagebutte und Brennnessel)
Draußen wird es langsam kälter und die Tage werden kürzer. Die Natur erholt sich. Ein letztes Mal bevor der Winter kommt wollen wir durch die Wiesen und Wälder streifen. Und die Schätze der Natur entdecken, sammeln und verwerten. Wir verarbeiten die unsere Schätze zu einem Hagebutten-Oxymel und Brennesselsalz. Hagebutten sind eine Vitamin-C-reiche „Immun-Bombe“ für den […]
Oktober 2026
Waldbaden
Bei einer Tour im Wald bringen wir den Geist zur Ruhe und nähren unsere Seele im Wald. Wir werden mit achtsamkeitsbasierten Waldbaden-Übungen unsere Sinne wecken, den Alltag loslassen, natürlich entspannen und in Resonanz mit uns selbst und der Natur gehen. Waldbaden ist das bewusste Verweilen im Wald – mit dem Zweck sich zu erholen und […]
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